PADOMI UN ZINĀŠANAS · Mar 13, 2023

Galvenās Fat Tire elektrisko velosipēdu priekšrocības garīgajai un fiziskajai veselībai

Vai meklējat ideālu pavasara aktivitāti, lai palīdzētu jums iegūt formu, novērtēt dabu un atpūsties?

Ja tas tā ir, jums vajadzētu padomāt par tāda elektriskā velosipēda iegādi, kas jūs nenogurdinās. Tauku riepu elektriskie velosipēdi kļūst arvien populārāki kā veids, kā sportot un izklaidēties ārā, jo tas ir iespējams jāizmanto daudzējādā ziņā ir viegli pārvietojamas un ir efektīvas.

Tie ir ideāls fizisko aktivitāšu un emocionālās atbrīvošanās sajaukums, tikko kas nepieciešams, lai nokratītu ziemas blūzu un iejustos pavasara garā.

Šajā rakstā es runāšu par dažiem priekšrocības, braucot ar elektrisko velosipēdu ar tauku riepu šopavasar, piemēram, kā tas var palīdzēt jums uzturēt formu, mazināt stresu un redzēt vairāk āra.

Laba veselība

zemas ietekmes aktivitātes

Lielas ietekmes vingrinājumi ir grūtāki muskuļiem un locītavām nekā vingrinājumi ar zemu triecienu. Cilvēki ar tādiem stāvokļiem kā artrīts vai locītavu sāpes, kas padara intensīvu sporta veidu sāpīgu, gūs daudz labumu.

Tātad elektriskie velosipēdi ar nogurumu ir lieliska izvēle, jo tie piedāvā zemas ietekmes treniņu, ko var baudīt jebkura fiziskās sagatavotības līmeņa cilvēki..

Shengmilo elektriskie velosipēdi MX04 un MX05 ir divi piemēri, kā tie var palīdzēt cilvēkiem ar locītavu sāpēm, artrītu un citām līdzīgām problēmām.. Abiem elektriskajiem velosipēdiem ir 26 collu riepas, kas nodrošina labu saķeri, daudzpusību un izturību pret triecieniem.. Motors uz treknā elektriskā velosipēda notur braucēju vertikāli un stabili neatkarīgi no reljefa. Tas varētu pasargāt ķermeni no triecieniem, kas tam varētu kaitēt.

Vingrinājumi ar zemu ietekmi ir labvēlīgi jūsu veselībai daudzos veidos, piemēram, stiprinot sirdi un plaušas un sniedzot plašāku kustību diapazonu un labāku koordināciju..

Vecāka gadagājuma cilvēki, cilvēki ar locītavu sāpēm un cilvēki, kas atgūstas no traumām, to darīs gūt labumu no zemas ietekmes treniņš uz elektriskā velosipēda, kas nogurdina.

Viņi dod cilvēkiem, kuriem patīk būt fiziski aktīvs, bet ir noraizējušies par ievainojumu jautru un drošu veidu, kā izbaudīt brīvdabu. Tie ir arī lielisks veids, kā mainīt treniņu rutīnu.

Uzlabo sirds un asinsvadu veselību

Lielisks veids, kā zaudēt svaru, ir nodarboties ar kardio ar nogurušu elektrisko velosipēdu. Smagi braucot pa nelīdzenu reljefu, tiek veidota pretestība un vienlaikus tiek strādāts pie sirds un plaušām. Eiropas Sirds asociācija saka, ka jums vajadzētu veikt 40 minūtes mēreni intensīvas aerobās aktivitātes katru dienu vislabākajai sirds veselībai. Braukšana ar elektrisko velosipēdiem ir jautrs, mazietekmīgs veids, kā iegūt formu.

Pedal-assist Cilvēki ar invaliditāti var arī gūt labumu no elektriskie velosipēdi ar lielām riepām, jo tie atvieglo braukšanu ar parastajiem velosipēdiem. Elektriskie velosipēdi ir lielisks veids, kā velosipēdistiem ar ierobežotām pārvietošanās spējām, locītavu sāpēm vai citām veselības problēmām iegūt formu un saglabāt veselību. Arī elektriskie velosipēdi ar lielām riepām palīdz nomierināt sirdi un mazināt stresu. Braucot ar elektrisko velosipēdu, kas ir nogurdinošs, tiek sniegti vingrinājumi, kas mazina stresu, kā arī garastāvokli uzlabo, pavadot laiku dabā..

Stiprināt muskuļu veidošanos un palielināt izturību

Lielu attālumu braukšana ar elektrisko velosipēdu ir viens no labākajiem veidiem, kā uzturēt formu un veidot muskuļus. Pedāļu mīšanas vingrinājums ar nelielu ietekmi iedarbina plašu ķermeņa apakšdaļas un augšdaļas muskuļu klāstu. Brauciens pa stāviem kalniem palīdz veidot spēku un izturību. Pretestības treniņš rada spēku un muskuļu augšanu.

garīgā veselība

samazināt stresu un nemieru

Braukšana ar elektrisko velosipēdu ir lielisks veids, kā atpūsties un iegūt jaunu enerģijas lādiņu. Riteņbraukšana un citas fiziskās aktivitātes pavasarī ir saistīti daudzus ieguvumus garīgajai veselībai, piemēram, mazāku stresu un trauksmi. Braucot ar elektrisko velosipēdu ar biezām riepām, varat nedaudz pavingrot, mazināt stresu un atpūsties svaigā gaisā. Braucot ar velosipēdu, jūsu smadzenes ražo endorfīnus, kas ir dabiski garastāvokļa uzlabotāji, kas liek jums justies labāk un mazina stresu un trauksmi..

Cilvēkiem, kuri dzīvo pilsētās vai lielāko daļu laika pavada iekšā, daba var būt patīkama tempa maiņa. Elektriskie velosipēdi ar biezām riepām un pedāļu palīgierīcēm atvieglo braukšanu un mazāk noslogo ķermeni. Tas var palīdzēt mazināt garīgo un emocionālo stresu. Ar pedāļa palīgierīcēm, piemēram, elektriskajiem velosipēdiem, cilvēki, kuri nezina, kā braukt vai ir invalīdi joprojām var gūt labumu no riteņbraukšanas.

uzlabot koncentrēšanos un izpratni

Braucot ar tauku riepu elektrisko velosipēdu var ļoti uzlabot koncentrēšanos un domas skaidrību. Braucējiem, kuri brauc ar elektriskajiem velosipēdiem, kuriem ir riepas, jāseko ceļam, jāizvairās no apdraudējumiem un jācīnās ar elementiem. Uzmanība prasa koncentrēties uz pašreizējo brīdi, nevis pagātni vai nākotni. Viens veids ir braukt apkārt ar nogurušu elektrisko velosipēdu un izplatīt informāciju. Pieņemt to, kas notiek jāšanas laikā, ir lielisks veids, kā praktizēt uzmanību.

Kā Fat Tire elektriskie velosipēdi var palīdzēt jums iegūt formu un atbrīvoties no stresa šajā pavasarī

Šis pavasaris ir lielisks laiks, lai izkļūtu un izpētītu jaunas takas un celiņus. Izpētīt jaunas āra zonas ar elektrisko velosipēdu ar tauku riepu ir vienkārši, jo tas ir iespējams jābrauc uz dažādām virsmām, no smiltīm un sniega līdz grants.

Mazas ietekmes vingrinājumi Ja vēlaties saglabāt formu, bet ir noraizējušies par pārmērīgu slodzi uz locītavām, treknu riepu elektriskais velosipēds ir paredzēts jums. Resnu riepu elektriskie velosipēdi palīdz sadedzināt kalorijas, veidot muskuļus un uzlabot sirds un asinsvadu sistēmu.

Vingrošana, īpaši braukšana ar treknu velosipēdu, ir tika parādīts lai mazinātu stresu. Došanās ārā ir lielisks veids, kā atpūsties un relaksēties, ieelpot svaigu gaisu, vingrot un baudīt skaistu ainavu..

Paaugstina vitalitāti: pavasaris ir atdzimšanas un atjaunošanas sezona. Pēc nogurdinoša brauciena ar elektrisko velosipēdu jūs jutīsities spirgts un enerģisks. Riteņbraukšanas kardiovaskulārais vingrinājums apvienojumā ar garastāvokļa paaugstināšanu, pavadot laiku dabā, var radīt brīnumus cilvēka vitalitātei un labsajūtai..

Veidojiet attiecības: braukšana ar elektrisko velosipēdu ir jautrs veids, kā satikt jaunus cilvēkus. Draugu un ģimenes klātbūtne var palīdzēt jums atpūsties, vienlaikus liekot jums justies mazāk izolētiem un vientuļiem.

Kombinezoni, elektriskie velosipēdi ar pedāļu palīdzību ir lieliski pavasara atpūtas un sporta aktivitāšu piederumi. Tie nodrošina maigu vingrošanas veidu, ļauj pavadīt laiku dabā un var palīdzēt satikt jaunus cilvēkus. Šopavasar braukšana ar trekno riepu elektrisko velosipēdu ārā nāks par labu tavai fiziskajai un garīgajai veselībai.

bieži Uzdotie jautājumi

Vai tauku riepu elektriskie velosipēdi ir piemēroti iesācējiem?

Atkarībā no braucēja fiziskās sagatavotības, pieredzes un tā, kas viņiem patīk, noguruši elektriskie velosipēdi var būt laba izvēle iesācējiem.. Lūdzu, padomājiet par šādām lietām:

Cilvēki, kas ir tikko uzsākot ceļu uz labāku veselību, varētu atrast pedāli palīdzība ka tauku riepu elektriskie velosipēdi piedāvā noderīgu. Bet cilvēkiem, kuri ir iesācēji šajā sporta veidā vai kuriem ir grūtības pārvietoties vai saglabāt līdzsvaru, pirms treknu riepu elektriskā velosipēda izmēģināšanas jārunā ar treneri vai fizioterapeitu..

Tie, kuri kādu laiku nav braukuši uz velosipēda vai vispār nav braukuši uz tā, iespējams, vēlēsies sākt ar parastu velosipēdu, līdz viņi jūtas ērti, pirms pāriet uz elektrisko velosipēdu. Lai brauktu ar treknu elektrisko velosipēdu, ir nepieciešama zināma prakse, jo tie ir smagāki un grūtāk vadāmi nekā parastie velosipēdi.

Neatkarīgi no tā treknu riepu elektriskais velosipēds ir labs iesācējam atkarīgs no cilvēka mērķiem un situācijas. Neatkarīgi no tā, kāda veida velosipēdu izmantojat, sāciet ar sava spēka un pārliecības palielināšanu lēni un nepārtraukti.

Cik ilgi darbojas Shengmilo fatriepu elektriskā velosipēda akumulators?

Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana Shengmilo tauku riepu elektriskais velosipēds ar pedāļa palīdzību ir līdz 60 kilometriem ir aktivizēts un līdz 35 kilometriem, braucot tikai ar elektrību.

noslēgumā,

Noderīgi ir treknu riepu elektriskā velosipēda dekompresijas un pavasara treniņi. Šie velosipēdi nodrošina zemas ietekmes vingrojumu veidu, kas ir tika parādīts lai uzlabotu cilvēka fizisko un garīgo veselību. Tie ļauj cilvēkiem baudīt dabu ilgtspējīgi vienlaikus saglabājot ērtības.

Atstājiet savu komentāru

Atpakaļ uz ziņām